Диагностика, профилактика сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний, отказ от вредных привычек, проф. осмотры, вакцинация, диспансеризация

Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

Это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других болезней.

На этой неделе подробнее расскажем о факторах риска, профилактике заболевания и его осложнений.

Каких правил необходимо придерживаться пациентам с диагнозом «сахарный диабет»?

придерживаться здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара), насыщенных жиров
быть физически активным - не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю
отказаться от употребления табака и алкоголя
снизить вес на 10 % при избыточной массе тела и ожирении, поддерживать его
проводить регулярный самоконтроль глюкозы крови
принимать сахароснижающие лекарственные препараты по назначению врача.
ФАЙЛ:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить