Диагностика, профилактика сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний, отказ от вредных привычек, проф. осмотры, вакцинация, диспансеризация

Текст подготовлен:
Алена Евгеньевна Крестьянская, врач-методист отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Самарский областной клинический онкологический диспансер»
Октябрь - месяц борьбы с раком молочной железы.
Всемирная организация здравоохранения в 1993 году объявила октябрь Всемирным месяцем борьбы против рака груди. По всему миру в этот месяц стоит задача информировать общество о заболевании, призвать женщин во всем мире обратить внимание на свое здоровье и ежегодно обследоваться у врача.
Раком молочной железы (РМЖ) называют злокачественные опухоли молочной железы, развивающиеся из клеток железистой ткани. Вопреки расхожему мнению, РМЖ заболевают как женщины, так и мужчины, однако у женщин он встречается примерно в 100 раз чаще.
РМЖ занимает лидирующую позицию среди злокачественных опухолей у женщин. В Самарской области ежегодно выявляется более 2000 пациентов с данным диагнозом. Болезнь «молодеет», все чаще она диагностируется в возрасте 30-40 лет. В зоне риска в той или иной степени находится каждая женщина. Но! В случае ранней диагностики этого недуга, его можно излечить полностью или добиться стойкой ремиссии, сохранив здоровье и красоту женщины.
Как и в случае многих других онкологических заболеваний, точные причины рака груди до сих пор неизвестны. Однако существуют факторы риска, способствующие развитию данного онкологического заболевания: раннее начало месячных (до 12 лет), поздняя менопауза (после 55 лет), нарушение менструального цикла, неоднократные аборты, отказ от кормления грудью, случаи рака молочной железы у близких родственниц по материнской линии, нарушения обмена веществ (хронические заболевания щитовидной железы, печени, сахарный диабет, ожирение), низкая физическая активность, вредные привычки (курение и избыток алкоголя), неправильное питание (преобладание в рационе питания животных жиров, высококалорийных продуктов, недостаток овощей и фруктов, пищевых волокон).
Каждая из названных причин не является безусловным фактором возникновения опухоли. Но несколько их в совокупности значительно увеличивают риск и являются показанием для тщательного обследования.
Злокачественные опухоли груди – это одно из немногих онкологических заболеваний, где чрезвычайной эффективностью обладает самодиагностика. Обязательный осмотр молочных желез с 6 по 12 день менструального цикла, при наступлении менопаузы — в один и тот же день каждого календарного месяца. Женщины должны быть внимательны к себе и выполнять эту процедуру ежемесячно. Обращайте внимание на размер, форму и симметричность молочных желез; уплотнение в молочной железе или боль при пальпации; шелушение, жжение, зуд, покраснение, сморщивание, втяжение кожи или соска; появление язвочек на коже, выделения из соска; увеличение лимфатических узлов в подмышечной, над- или подключичной области.
Если Вы заметили хотя бы один из этих тревожных признаков или определили какие-либо изменения в молочной железе, незамедлительно обратитесь к врачу!
Рекомендуется регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Женщины старше 40 лет 1 раз в 2 года должны проходить маммографию, женщинам до 40 лет по показаниям рекомендуется проходить ультразвуковое обследование.
В настоящее время данные исследования не только информативны, но и безопасны.
Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, помнить о которых следует каждой женщине. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!